Frases de inteligencia emocional

La inteligencia es un concepto con diversas ramas, una de ellas que más ha destacado en los últimos años debido a su importancia, es la inteligencia emocional, que hace referencia a la capacidad que posee una persona para reconocer y manejar sus emociones de la mejor manera posible.

Son cada vez más las personas cocientes acerca de la inteligencia emocional, la cual vale la pena conocer más a través de las frases que encontrarás a continuación.

Frases de inteligencia emocional

1. “La inteligencia emocional es tu capacidad para reconocer y comprender las emociones en ti mismo y en los demás, y tu capacidad para utilizar esta conciencia para controlar tu comportamiento y tus relaciones”. -Travis Bradberry.

2. “El cerebro emocional responde a un evento más rápido que el cerebro pensante”. - Daniel Goleman.

3. “Espere el avance y espere aprender”. -Kathleen Spike.

4. “No hay separación de mente y emociones; las emociones, el pensamiento y el aprendizaje están todos vinculados”. -Eric Jensen.

5. “Somos peligrosos cuando no somos conscientes de nuestra responsabilidad por la forma en que nos comportamos, pensamos y sentimos”. -Marshall B. Rosenberg.

6. “Desata en el momento y lugar correctos antes de explotar en el momento y lugar equivocados”. -Oli Anderson.

7. “Cuando trates con personas, recuerda que no estás tratando con criaturas de lógica, sino con criaturas de emociones”. - Dale Carnegie.

8. “La única manera de cambiar la mente de alguien es conectarse con ellos desde el corazón”. -Rashid Ogunlaru.

9. “Se ha descubierto que la meditación consciente fomenta la capacidad de inhibir esos impulsos emocionales muy rápidos”. - Daniel Goleman.

10. “Ten paciencia. Tu piel tardó un tiempo en deteriorarse. Dale algo de tiempo para reflejar un estado interior más tranquilo. Como dice uno de mis amigos en su perfil de Facebook: “Los verdaderos perdedores en la vida, no son los que intentan y fallan, sino los que no intentan”. -Jess C. Scott.

11. “Temamos el tormento de las emociones que pueden sembrar en su estela el caos a través de la sólida construcción de la razón y el discernimiento. Apreciemos, en cambio, la inteligencia emocional a lo largo de los caminos intrincados y tortuosos del laberinto de la vida”. - Erik Pevernagie.

12. “A medida que más y más inteligencia artificial ingresa al mundo, más y más inteligencia emocional debe ingresar al liderazgo”. -Amit Ray.

13. “Las personas cuyos ojos brillan están felices de estar vivas. Ven la belleza de la vida y su gloria, incluso cuando las cosas no son fáciles”. - Jelena Pantic.

14. “Los verdaderos perdedores en la vida, no son los que lo intentan y fallan, sino los que no lo intentan.” -Jess C. Scott.

15. “No sabemos a dónde vamos, no sabemos qué va a pasar, pero nadie puede quitarte lo que pones en tu propia mente”. - Edith Eger.

16. “Mi mensaje para todos es el mismo: si podemos aprender a identificar, expresar y aprovechar nuestros sentimientos, incluso los más desafiantes, podemos usar esas emociones para ayudarnos a crear vidas positivas y satisfactorias”. - Marc Brackett.

17. “Es una elección. No importa cuán frustrante, aburrida, restrictiva, dolorosa u opresiva sea nuestra experiencia, siempre podemos elegir cómo responder”. - Edith Eger.

18. “Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo contrario de la Inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza. Es la intersección única de ambos”. -David Caruso.

19. “La felicidad depende de nosotros mismos.” - Aristóteles.

20. “El liderazgo tiene que ver con la inteligencia emocional. La gestión se enseña, mientras que el liderazgo se experimenta”. -Rajeev Suri.

21. “La belleza es un activo, al igual que la destreza física, el carisma, el cerebro o la inteligencia emocional”. - Dale Archer.

22. “Hasta que hagas consciente el inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino”. - CG Jung.

23. “Nuestro sentimiento no está ahí para ser expulsado o conquistado. Están ahí para comprometerse y expresarse con imaginación e inteligencia”. - TK Coleman.

24. “Cualquier persona capaz de enfadarte se convierte en tu amo.” - Epicteto.

25. “Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojárselo a otra persona: eres tú quien se quema”. - Buda.

26. “Puedes conquistar casi cualquier miedo si solo te decides a hacerlo. Recuerda, el miedo no existe en ninguna parte excepto en la mente”. - Dale Carnegie.

27. “Definimos la inteligencia emocional como el subconjunto de la inteligencia social que implica la capacidad de monitorear los sentimientos y emociones propios y de los demás, discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento y las acciones de uno”. - Salovey y Mayer.

28. “La inteligencia emocional es cuando finalmente te das cuenta de que no todo se trata de ti”. -Peter Stark.

29. “Todo lo que comienza con ira, termina con vergüenza”. - Benjamin Franklin.

30. “La inteligencia emocional crece a través de la percepción. Mire a su alrededor en su situación actual y obsérvela a través del nivel de sentimiento”. - Deepak Chopra.

31. “La fuerza de carácter y la inteligencia emocional para enfrentar tus fracasos y aprender de ellos son la base del éxito.” -Robert Kiyosaki.

32. “Nunca reacciones emocionalmente a las críticas. Analízate a ti mismo para determinar si está justificado. Si es así, corrígete. De lo contrario, continúe con su negocio". -Norman Vincent Peale.

33. “Experimentarse a sí mismo de manera consciente, es decir, obtener autoconocimiento, es una parte integral del aprendizaje”. -Karen Stone McCown.

34. “Los hombres que no se vuelven para enfrentar su propio dolor son demasiado propensos a infligírselo a los demás”. - Terrence Real.

35. “Si no puedes sentir tus emociones, si estás aislado de ellas, eventualmente las experimentarás en un nivel puramente físico, como un problema o síntoma físico”. - Eckhart Tolle.

36. “Donde hay ira, siempre hay dolor debajo”. - Eckhart Tolle.

37. “Cuando surja la ira, piensa en las consecuencias”. - Confucio.

38. “Lo que importa es el trabajo duro y la inteligencia emocional.” - Millard Drexler.

39. “Para 2029, las computadoras tendrán inteligencia emocional y serán convincentes como personas”. - Ray Kurzweil.

40. “Los directores ejecutivos son contratados por su intelecto y experiencia comercial, y despedidos por falta de inteligencia emocional”. - Daniel Goleman.

41. “Uno debe aferrarse a su corazón; porque si uno lo suelta, pronto pierde también el control de la cabeza.” - Friedrich Nietzsche.

42. “La empatía y las habilidades sociales son la inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen”. - Daniel Goleman.

43. “La persona emocionalmente inteligente es hábil en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, comprender emociones y regular emociones”. - John Mayer y Peter Salovey.

44. “La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, comprender y aplicar eficazmente el poder y la perspicacia de las emociones como fuente de energía, información, conexión e influencia humanas”. -Robert K. Cooper.

45. “Sin duda, la inteligencia emocional es más rara que la inteligencia de los libros, pero mi experiencia dice que en realidad es más importante en la formación de un líder. Simplemente no puedes ignorarlo”. -Jack Welch.

46. ​​“Las sociedades pueden hundirse por el peso de la fealdad enterrada”. - Daniel Goleman.

47. “La verdadera compasión significa no solo sentir el dolor de otro, sino también ser movido para ayudar a aliviarlo”. - Daniel Goleman.

48. “Quizás no haya una habilidad psicológica más fundamental que resistir el impulso”. - Daniel Goleman.

49. “Emociones y sentimientos… mmm, solía tenerlos cuando era niño”. - Ayush Mehre.

50. “Un líder que entiende bien la inteligencia emocional logra hitos”. -Ishita Vadher.

51. “El conocimiento mata tus emociones.” - Pragati.

52. “Las emociones y la razón están entrelazadas, y ambas son fundamentales para la resolución de problemas”. - Antonio Damasio.

53. “Definimos la inteligencia emocional como el subconjunto de la inteligencia social que implica la capacidad de monitorear los sentimientos y emociones propios y de los demás, discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento y las acciones de uno”. - Salovey y Mayer.

54. “Cuando la conciencia llega a una emoción, el poder llega a tu vida.” -Tara Meyer Robson.

55. “Tu día irá de la forma en que tu inteligencia emocional guíe tanto tus pensamientos como tus acciones”. -TY Howard.

56. “Camina como el león, habla como las palomas, vive como los elefantes y ama como un niño pequeño”. - Santosh Kalwar.

57. “No es el estrés lo que nos hace caer, es cómo respondemos a las situaciones de estrés.” -Wayde Goodall.

58. “Es asombroso cómo una vez que la mente está libre de contaminación emocional, emerge la lógica y la claridad.” -Clyde De Souza.

59. “Calma tu(s) tormenta(s). pronostico de hoy…. Tranquilidad y felicidad durante todo el día, pase lo que pase”. -TY Howard.

60. “Inhala inteligencia emocional, exhala perdón y civismo”. -TY Howard.

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