Frases de Joe Dispenza

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Joe Dispenza es un destacado conferencista estadounidense que es además un profesor y escritor, así como neurocientífico, bioquímico y quiropráctico, que empezó a ser reconocido mundialmente gracias a sus dos libros que fueron best seller, Deja de ser tú, publicado en 2012 y El placebo eres tú, en el 2014.

Un hito importante en su vida que lo llevó a formarse como lo hizo y a escribir sobre la importancia del pensamiento, fue un accidente que le causó lesiones vertebrales, y para las que no tuvo que someterse a ninguna intervención quirúrgica, sino recuperándose por su cuenta. A continuación, sus mejores frases:

Frases de Joe Dispenza

  1. “Los mismos pensamientos siempre conducen a las mismas elecciones, las mismas elecciones conducen al mismo comportamiento y los mismos comportamientos conducen a las mismas experiencias y las mismas experiencias producen las mismas emociones y estas emociones conducen los mismos pensamientos”.

  2. “Puedes cambiar tu cerebro con solo pensar de manera diferente”.

  3. “Meditar es un medio para que te muevas más allá de tu mente analítica, para que puedas acceder a tu mente subconsciente. Eso es crucial, ya que el subconsciente es donde residen todos tus malos hábitos y comportamientos que deseas cambiar”. ¿Sabes cómo usar tu mente subconsciente?

  4. “El conocimiento es poder, pero el conocimiento sobre uno mismo es autoempoderamiento”.

  5. “Tus pensamientos son increíblemente poderosos. Elige el tuyo sabiamente”.

  6. “Cambiar es una palabra poderosa y es completamente factible, si la eliges”.

  7. “Si podemos aferrarnos a una idea, comenzamos a cablear y dar forma a nuestro cerebro”.

  8. “Aprender es formar nuevas conexiones en el cerebro y la memoria es mantener esas conexiones”.

  9. “No podemos crear un nuevo futuro, aferrándonos a las emociones del pasado”.

  10. “Somos adictos a nuestras creencias; Somos adictos a las emociones de nuestro pasado. Vemos nuestras creencias como verdades, y no como ideas que podemos cambiar”.

  11. “Cuando piensas en tus recuerdos pasados, solo puedes crear experiencias pasadas”.

  12. “Las hormonas del estrés, a largo plazo, presionan los botones genéticos que crean la enfermedad”.

  13. “Un recuerdo sin carga emocional se llama sabiduría”.

  14. “Si quieres un nuevo resultado, tendrás que romper el hábito de ser tú mismo y reinventar un nuevo yo”.

  15. “Se empoderado, se libre, se ilimitado, se creativo, se genio, se divino, eso es lo que eres. Una vez que te sientas así, memoriza este sentimiento; recuerda este sentimiento. Esto es lo que realmente eres”.

  16. “¿Puedes aceptar la idea de que una vez que cambias tu estado interno, no necesitas que el mundo externo te brinde una razón para sentir alegría, gratitud o aprecio?”.

  17. “El punto es que la verdadera felicidad no tiene nada que ver con el placer, porque la dependencia de sentirse bien de cosas tan intensamente estimulantes solo nos aleja más de la verdadera alegría”.

  18. “Se podría decir que estaban más enamorados de su futuro que de su pasado”.

  19. “Si no puedes superar tu estrés, tus problemas y tu dolor, no puedes crear un nuevo futuro donde esas cosas no existan”.

  20. “El privilegio de ser un humano es que podemos hacer que un pensamiento parezca más real que cualquier otra cosa”.

  21. “El campo cuántico no responde a lo que queremos; responde a lo que somos”.

  22. “El lóbulo frontal es el CEO del cerebro. El resto del cerebro es sólo una programación pasada”.

  23. “De hecho, nos hemos condicionado a creer todo tipo de cosas que no son necesariamente ciertas, y muchas de estas cosas están teniendo un impacto negativo en nuestra salud y felicidad”.

  24. “Mi objetivo es educarte sobre los efectos del estrés en el cuerpo, creando un nivel de autoconciencia que haga que te detengas y te preguntes: ¿Alguien o algo realmente vale la pena?”.

  25. “Si te das cuenta de tus hábitos automáticos y eres consciente de tus comportamientos inconscientes, por lo que no puedes volver a estar inconsciente nuevamente, entonces estás cambiando”.

  26. “La mayoría de las personas están tan distraídas por su mundo externo que no usan su lóbulo frontal correctamente”.

  27. “Pasa tiempo, contemplando quién quieres ser. El mero proceso de contemplar quién quieres ser, comienza a cambiar tu cerebro”.

  28. “Cuando te casas con una intención clara (la intención es un proceso reflexivo), con una emoción elevada (que es un proceso sincero), te mueves a un nuevo estado de ser”.

  29. “La vida se trata del manejo de la energía, donde pones tu atención, es donde pones tu energía”.

  30. “Percibimos la realidad en función de cómo está conectado nuestro cerebro”.

  31. “Tu personalidad crea tu realidad personal. Tu personalidad está compuesta por cómo actúas, cómo piensas y cómo te sientes”.

  32. “Si tu realidad personal está creando tu personalidad, eres una víctima. Pero si tu personalidad está creando tu realidad personal, entonces eres un creador”.

  33. “Tienes que sentirte empoderado para que tu éxito aparezca, tienes que sentirte abundante para que tu riqueza te encuentre. Tienes que sentir gratitud para crear la vida que deseas”.

  34. “Recuerda cada día quién quieres ser y harás que tu cerebro se dispare en nuevas secuencias, en nuevos patrones, en nuevas combinaciones. Y cada vez que haces que tu cerebro funcione de manera diferente, estás cambiando de opinión”.

  35. “El proceso de cambio requiere que te hagas consciente de tu “yo” inconsciente”.

  36. “La parte más difícil del cambio es no tomar las mismas decisiones que tomaste el día anterior”.

  37. “Donde ponemos nuestra conciencia, y por cuánto tiempo, mapea nuestro destino”.

  38. “Mientras pienses igual a tu entorno, sigues creando la misma vida. Cambiar de verdad es pensar más que tu entorno. Pensar más que las circunstancias de tu vida, pensar más que las condiciones del mundo”.

  39. “La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo no desde lo conocido, sino desde lo desconocido. Cuando te sientes incómodo en el lugar de lo desconocido, ahí es donde sucede la magia”.

  40. “Por sí mismo, el pensamiento positivo consciente no puede superar los sentimientos negativos subconscientes”.

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Camila Torres

Graduada en Filosofía de la Universidad Complutense de Madrid, con un máster en Comunicación y Filosofía Contemporánea. Durante más de una década, he combinado la enseñanza universitaria con la redacción de artículos sobre temas éticos y filosóficos en diversas publicaciones. Apasionada por explorar la relación entre la filosofía y la vida cotidiana, mis escritos buscan hacer accesible el pensamiento filosófico a un público amplio, integrando reflexiones profundas en contextos prácticos.

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